salam,...

masa terluang ni, tak payah fikir lagi

just klik nie http://ilhamkaryasari.blogspot.com/

info kesihatan terkini

3H2M di Cameron Highlands Versi 2012

Salam pertemuan,.. kali ini nak post pasal percutian kami di CH baru2 ni.... wah banyak gak perubahan di CH sejak beberapa tahun kami tak ke sana,... begitupun, kali ini suhu agak sejuk sekali kerana musim hujan....

dek kerana frust sikit pasal kereta baru tak dapat keluar,... kami gagahkan juga dengan iswara tua tu.... dengan keadaan tayar yang tak seberapa, nasib baiklah disokong oleh enjin 1.5 yang masih mantap dan tiada bermasalah. sedikit sebanyak gambar2 kenangan di sana....

Ladang Teh Bharat

Pokok Cili sekecil ini pun buahnya banyak

Bunga Raya besar

Tanaman Strawberi

Chalet Penginapan kami - Neeza Chalet, Kg Taman Sedia, Tanah Rata

Bilik kami

Tempat memasak dan BBQ juga disediakan di halaman chalet

Meja-meja disediakan oleh pemilik chalet memudahkan kami bersantai sambil minum teh

Strawberry Corner Kea Farm CH

Sesekali bercuti, memberi peluang kepada anak-anak melihat pemandangan luar... untuk anak-anak.......

PSP vs MP5

Dewasa ini perkembangan IT sejajar dengan perkembangan minda anak2 muda.  Ipad dan tablet luas digunakan dimana-mana, malah di sekolah rendah pun ada pelajar yang 'menyeludup' masuk ipad ke sekolah dek kerana tak puas bermain di rumah.....

PSP dan MP5 juga tak kurang hebatnya, bermacam jenis dari yang asli dan jenis murah (China) banyak terdapat di pasaran dengan harga murah. Menjadi dilema kepada ibubapa, apabila anak2 mula merengek minta dibelikan gajet2 masakini.  Antara ipad, PSP dan MP5..... manakah lebih berbaloi..... sedang kan harganya tak jauh berbeza.....  Pada saya pilihan tepat adalah Ipad, selain dapat main game, boleh juga melayari internet dan download game di android market secara percuma. Rasanya lebih berbaloi dan bermanfaat.

Masalahnya,.... pilihan mereka.... kita hanya menurut sahaja..

Hukum dan kesan sampingan kaedah Perancang Keluarga

Hukum dan kesan sampingan kaedah Perancang Keluarga

Majlis Fatwa Kebangsaan Malaysia pada 1981 menetapkan bahawa kontrasepsi untuk mengurangkan bilangan anak adalah haram kecuali atas sebab-sebab yang mengharuskannya dan perlulah dilakukan dengan cara tidak kekal atau tidak memandulkan.

Sebab-sebab yang mengharuskannya disini merujuk kepada Keadaan dimana seorang isteri itu terlalu lemah atau sakit, pasangan ada penyakit keturunan, isteri mengandung terlalu kerap atau masih menyusu bayi dan kandungan menyebabkan gangguan mental terhadap ibu.

Merancang keluarga yang bersifat sementara, dan seseorang yang mengamalkan perancangan keluarga atas sebab menghidap kanser yang memerlukan rawatan, hamil berisiko, kahwin ketika usia terlalu muda atau usia lewat atau memiliki anak terlalu ramai dengan jarak yang rapat serta menjarakkan anak kerana kesihatan, pelajaran dan kebahagiaan keluarga adalah harus.

Walau pun hukum nya harus, kita perlu ambil tahu :

1. Kaedah perancang keluarga apa yang sesuai dengan kita ( Tanya pendapat doktor bukan sekadar mendengar cadangan kawan, ahli keluarga sahaja.)
2. Tempoh penggunaan yang disyorkan.
3. Cara pengambilan atau penggunaan yang sebetulnya.
4. Kesan sampingan yang mungkin boleh berlaku.
5. Peratusan kejayaan vs kegagalan setiap kaedah perancang keluarga yang dipilih
6. Bagi yang mengambil kaedah perancang keluarga menggunakan kaedah pil , penting bagi anda tahu yang pil pencegah kehamilan adalah pil yang dimasukkan dalam ketegori "UBAT YANG TERKAWAL", means pil-pil ini tidak boleh dibeli tanpa preskripsi dari doktor. 

Walau pun doktor memberi jaminan yang kaedah merancang keluarga itu selamat, berkesan, mudah diguna, tiada kesan sampingan . Sebagai pengguna kita perlu prihatin kelainan pada tubuh badan dan kesihatan kita selepas pengambilan satu2 kaedah tersebut.  Ini kerana lain orang lain penerimaan badan terhadap satu-satu kaedah itu, ada yang okey, dan ada juga yang mengalami ketidak serasian dan kesan sampingan yang teruk.

Khasiat Bunga Kekwa

Bunga kekwa merupakan tumbuhan berbunga yang bernilai tinggi dalam perubatan tradisional. bunga kekwa lazimnya dimasak dengan air bagi menghasilkan minuman yang digelar Teh Bunga Kekwa atau Teh Chrysanthemum . Di antara pelbagai jenis bunga kekwa yang ada di muka bumi ini, hanya bunga kekwa jenis chrysanthemum coronarium saja yang boleh dimakan. Kekwa spesis ini mengeluarkan bunga kuning yang sesuai untuk dibuat teh. Perlu dibiarkan sehingga 10 minit sebelum diminum.

Tindakbalas Perubatan dan Penggunaan: Bunga – menghapuskan bakteria dan memperkuatkan saluran kapilari. Sering digunakan dalam perubatan untuk mengubati beberapa jenis penyakit termasuk pemulihan demam selsema. Menyejukkan badan dan amat sesuai digunakan untuk mengubati demam, melegakan kerongkong dan meredakan pening kepala serta untuk mencerahkan mata. Digunakan juga sebagai stimulant untuk tahan dari mengantuk. Kelopak bunga yang sudah ditoskan selepas direndam air panas dibungkus boleh melegakan gatal-gatal mata (gunakan sebagai tampalan/compress).

 http://www.dutaherbs.com.my

Khasiat Serai

Akar: Dekoksi atau infusi diminum untuk melawaskan pembuangan air kecil, merangsang peluh, dan merawat selesema.

Daun: Dekoksi digunakan pada bekas calar dan luka; digunakan sebagai air mandian untuk membaiki edaran darah, merawat badan berbau, bengkak, kayap, masalah berkaitan pembuangan air kecil dan pundi air kecil. Infusi diminum untuk tujuan mengeluarkan angin dari perut dan usus, merangsang dan melawaskan haid, sebagai diuretik, pencuci mulut, perangsang sistem saraf, perangsang peluh, tonik umum, dan tonik perut, merawat asma, demam panas, masalah buah pinggang, masalah penghadaman, radang paru-paru, sakit gigi dan gusi, sakit otok, selesema, dan ibu lepas bersalin.

Rizom: Infusi digunakan sebagai pencuci mulut untuk merawat masalah gusi.

Seluruh bahagian: Dekoksi diminum untuk merawat batuk, batuk darah, sakit kerongkong, dan selesema.

Kandungan: Batang dan daun serai – minyak esen (mengandungi aldehid isovalerik, bête-kariofilen, dipenten, furfural, geraniol, limonen, linalool, mircen, metilheptenon, neral, nerol, sitral, dan sitronelal).

Khasiat Pandan

Akar: Dekoksi diminum untuk merawat diabetes.

Daun: Dekoksi atau infusi diminum untuk merawat anemia, badan berbau, diabetes, gonorea, sapremia, dan sifilis; digunakan sebagai air mandian ibu lepas bersalin; dan sebagai sedatif. Abu campur dengan cuka digunakan pada demam campak. Minyak direndam daun pandan lalu digunakan pada rambut dan kulit kepala untuk kesihatan rambut dan kulit kepala, serta pada sakit otot dan sendi. Ia dijadikan bedak sejuk  yang digunakan untuk kesihatan kulit.

Kandungan: Daun- sedikit minyak esen yang terdiri daripada asetilpirolin, linalool, pandamrilakton, dan seskuitperen hidrokarbon. Akar – asid 4-hidrobenzoik.

 http://www.dutaherbs.com.my

Khasiat Halia

Daun:  Dihancurkan atau cecair diperah dan diletak pada tubuh untuk merawat demam malaria, demam panas , reumatisme, sakit kepala, sakit perut, ia juga dimakan untuk merawat reumatisme, dan sakit perut.

Rizom: Sebagai antiemeti, diureti, stimulant, tonik perut, ubat batuk, membunuh atau menyingkirkan cacing dalam perut dan usus, mengeluarkan angin dari perut dan usus, merangsang peluh, melawaskan haid, memanaskan badan; mengurangkan risiko pembekuan darah, merawat asma, batuk, bau badan, bengkak kaki atau tangan kerana kesejukan, busung, cirit, demam panas, disenteri, jangkitan semasa kelahiran anak, kejang otok, kejang semasa haid, loya, masalah usus, mual, perut dan usus kembung angin, radang sendi, reumatisme, sakit perut kerana masalah penghadaman, sakit kepala, selesema, sesak dada, sesak hati, susah menghadamkan makanan, tergeliat, dan kegunaan wanita selepas bersalin.

Infusi diminum untuk merawat penyakit keputihan. Ubat pupuk pada bengkak, bisul, gatal, lecuran, reumatisme, sakit, sakit gigi, sakit kepala, dan sakit perut. Jus dicampur dengan telur dan madu lalu diminum untuk merawat impotens. Jus campur minyak bijan digunakan untuk merawat kelumumur.Halia diredam dalam cuka digunakan untuk merawat jangkitan semasa kelahiran anak, reumatisme, dan mengurut tubuh wanita selepas bersalin. Halia direbus, dicampur gula merah atau madu diminum untuk mengelak atau merawat batuk, bronchitis, demam panas, lesu, panas badan, sakit kerongkong, dan serak suara.Halia direndam dalam minyak dan minyak digunakan sebagai losen telinga untuk merawat sakit telinga.

Kandungan: Rizom segar – 81% air, 12% karbohidrat, 2.3% protein, 10% lemak, 2-10% fiber, minyak esen, oleoresin. Rizom juga mengandungi gingerol, paradol, shogaol, zingibain, dan zingiberol. Minyak halia mengandungi lebih daripada 50 sebatian (antaranya- farnesen, alfa-pinen, alfa-terpinil asetat, alfa-zingiberen, ar-kurkumen, beta-bisabolen, beta-elemen, beta-felandren, beta-seskuifelandren, beta zingiberen, bornil asetat, kamfen, 1,8-cineol, sitral, sitronelol, borneol, kamfen, dekstrokamfen, geranial, limonen, linalil asetat, linalool, neral, felandren, zingeron, dan zingiberen). Kandungan halia lazimnya adalah berbeza-beza kerana factor berlainan baka, keadaan ekologi, amalan pertanian, dan juga amalan selepas dituai.

 http://www.dutaherbs.com.my

60 Peratus Rakyat Malaysia Gemuk!

Kira-kira 60 peratus atau 17 juta daripada 28 juta rakyat Malaysia adalah gemuk, mengikut perangkaan terbaru Kementerian Kesihatan.

Hah! Biar betul?

Fakta Ringkas:

• 30 peratus penduduk di negara ini mempunyai berat badan berlebihan (kira2 8.5 juta orang)
• Manakala 30 peratus lagi mengalami obesiti

Baca artikel selengkapnya di bawah ini:

Tiga puluh peratus penduduk di negara ini mempunyai berat badan berlebihan manakala 30 peratus lagi obes, kata Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai.


Beliau berkata, ia merangkumi semua peringkat umur, manakala jumlah kanak-kanak yang mengalami masalah kegemukan pula menunjukkan peningkatan yang membimbangkan sejak akhir-akhir ini.

"Kita perlu lihat kesihatan badan tu sebagai sesuatu yang penting kerana ia adalah pintu masuk kepada segala jenis penyakit yang berpunca daripada cara pemakanan dan gaya hidup yang kurang sihat.

"Fenomena ini membimbangkan kerana ia secara langsung berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit seperti diabetes, sakit jantung, buah pinggang, darah tinggi, barah dan sebagainya,” katanya kepada pemberita selepas merasmikan Persidangan Ahli Lembaga Pelawat Hospital 2010 di sini hari ini.

Sehubungan itu, Tiong Lai menggesa rakyat supaya mengamalkan pemakanan yang seimbang selain mengamalkan gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti fizikal termasuk bersenam, berjoging dan bersukan.

Read more: http://billyinfo.blogspot.com

Akibat Kencing Manis

Dipetik dari http://ilhamkaryasari.blogspot.com

Ya Allah yang Maha Pengasih, ku memohon kepada Mu Ya Allah, berilah kesembuhan dan pulihkan semula kesihatan beliau dari penyakit kencing manis yang di hidapinya. Pulihkanlah kaki beliau yang membengkak dan berair, agar beliau boleh beribadat kepadaMu dengan sempurna Ya Allah. Dengan izinMu, penyakit itu datang, dengan izinMu juga penyakit itu sembuh... Ya Allah tiada daya upaya kami, hanya berserah kepada Mu Ya Allah.

Stevia - Pemanis Bukan Gula, Tanpa Kalori, Tiada Mudarat

Salam buat semua,...

hari ini saya dihantar beberapa botol sample pemanis stevia oleh sahabat saya yang berada di Nilai, Negeri Sembilan,...  wah manis betul, dengan campuran sedikiiitt sahaja ke dalam minuman, kemanisannya terbayang2,... mcm terasa lagi dalam mulut ni.... kire ok lah tu , asalkan tiada mudarat dan kesan sampingan..

dan yang paling utama ianya baik untuk kesihatan dan tidak menaikkan kandungan gula dalam darah kita.  Penyakit kencing manis ni rupanya bukannya kandungan gula dalam air kencing, tetapi kandungan gula dalam darah... tu sebab masa nk test kencing manis nurse tu ambil sedikit darah di hujung jari kite , lepas tu di test kt alat 'pengetest' tu dan terpaparlah..... 12.5 contohnya.... amik kau, darah manis . hehehe tu yg drakula suka tu.... zaman skang ni drakula tak makan kt tengkuk lagi dah, dia makan kaki dulu.... (merapu lah pulak)...

ni nk cerita lagi, saya ada lah buat jualan sikit.... nak ikutkan sebotol 50g RM45 dia suruh jual... aku jual RM40 je udah ler... amik untung singgit dua jer... harga promosi la katakan... biase la org melayu meniaga mmg camni kan? dah laku banyak esok, mula lah saya naikkan harga.... hehehe

kalo minat, bgtau yer... eh jap nombor telefon untuk meniaga lum ada la pulak. esok2 saya post kan nombo telefon dalam entry terbaru yer.... sori2.... jap nk pi beli simkad baru jap.... huhu...

bersambung...